Guia:

• Dieta – que SI comer
• Dieta – que NO comer
• Suplementos
• Pensamientos / Actitud
• Ejercicio físico
• Explicaciones

Sin colesterol no somos nada, etc etc (aquí iría que nuestro cerebro esta compuesto básicamente por colesterol, todas nuestras hormonas dependen del colesterol y etc etc.

El colesterol no es malo

Pensamientos

Suplementos